_edited.jpg)
Sobre mi
El meu nom és Carla Viladot, psicòloga general sanitària especialitzada en infantojuvenil, amb formació en teràpia cognitivoconductual (TCC), teràpia EMDR i teràpia familiar sistèmica.
A més de la meva formació, he desenvolupat la meva experiència professional treballant tant en contextos clínics com en recursos de l’àmbit social, acompanyant famílies en situació de vulnerabilitat.
​
Escoltar els més joves i oferir un espai segur on puguin expressar-se ha estat sempre una gran motivació per a mi.
La meva història
Des de sempre he sentit una vocació profunda per acompanyar i tenir cura dels altres. Tant en l’àmbit personal com en el professional, el meu camí ha estat vinculat a la infància, l’adolescència i les famílies, a través de voluntariats, fundacions, centres educatius i espais de psicologia.
​
Al llarg de la meva trajectòria, he tingut l’oportunitat de treballar tant en l’àmbit de la psicologia social com en el clínic. Aquesta experiència m’ha ensenyat que no hi ha una única fórmula que serveixi per a tothom: cada persona, cada família i cada situació requereixen una mirada personalitzada i una resposta ajustada a les necessitats específiques.
​
A partir d’aquesta convicció neix Espai Polaris, un projecte dedicat a promoure el benestar emocional des de la prevenció i la intervenció, adaptant-se a les necessitats reals de cada situació i oferint un espai segur on iniciar processos de canvi i creixement.
El projecte
La idea comença amb una avaluació individualitzada de cada situació. Escolto, valoro les necessitats específiques i, a partir d’aquí, proposo el tipus d’intervenció que millor s’adapti a cada persona, família o institució. A través de la teràpia individual, familiar o els tallers grupals, busco oferir eines que realment suposin una diferència en el benestar emocional de les persones que em consulten.
​
El nom Espai Polaris neix d’aquesta filosofia. Polaris, l'estrella polar, ha estat històricament un punt de referència enmig de la foscor, símbol de guia, estabilitat i orientació. A Espai Polaris, ens inspirem en aquest símbol per oferir un espai segur i de confiança, des d’on acompanyar processos de canvi, recuperar l’equilibri i afavorir el creixement personal i emocional.
